劇情： 熱愛沙灘排球的李國多在參加海洋大學(xué)沙灘排球入學(xué)考試前被她的搭檔屠玲玲拋棄了。在暗戀對象邵年的幫助下，她考入了新港大學(xué)，遇到了才華橫溢的女孩陳偉蘭，她因沒有入選國家青年隊而放棄了排球。然而，新港大學(xué)沙排球隊的表現(xiàn)有所下降。為了重拾輝煌，李國多以獲得大學(xué)聯(lián)賽第一名為目標(biāo)，不斷努力，成立了女子沙灘排球隊，并說服陳偉蘭等隊友加入球隊。出乎意料的是，陳偉蘭和沙排的偶像高歌互不喜歡，再加上大三學(xué)生嚴(yán)曉靜和莫思曦敷衍了事、敷衍了事的行為，以及新球員楊景軒跟不上他們的實力，使得沙排的一線訓(xùn)練變得困難。幸運的是，我的隊友沒有放棄或放棄。在李國多的帶領(lǐng)下，沙排隊訓(xùn)練了一年，從四散到心中有數(shù)。李國多和陳偉蘭終于站在了大學(xué)聯(lián)賽的賽場上，一起開始了他們的青春之旅！
